La dieta giorno per giorno,Primo Mese

25 Gennaio 2008
colazione: latte e caffè*
merenda: te/tisana, 1 pera
pranzo: Insalata mista (enorme)
merenda: te/tisana, 1 pera*
cena: minestrina di dado/vegetale con 40 gr di pastina
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26 gennaio 2008
colazione e merende standard *
pranzo: carne, verdure
cena: minestrone di verdure con 20 gr di pastina
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27 gennaio 2008
colazione e merende standard*
pranzo: pasta (60 gr) con pomodoro fresco
cena: 1 hamburgher (medio) alla piastra con insalata verde
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28 gennaio 2008
colazione e merende standard*
pranzo: riso (60 gr) con verdure
cena: legumi (a scelta,cotti in qualsiasi modo) + verdure
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29 gennaio 2008
colazione e merende standard*
pranzo: carne ai ferri più insalata verde
cena: minestra di verdura con pastina (60 gr)
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30 gennaio 2008
colazione standard*
merenda: 3 fettine d'ananas
pranzo: panino normale con crudo magro
merenda: 3 fettine d'ananas
cena:brodino vegetale con pastina (60 gr)