venerdì 25 gennaio 2008

La dieta, precisazioni e regole

Ogni giorno decideremo cosa mangiare e mangeremo le stesse cose.
Mina Vagante beve poco caffè, ma molte tisane con dolcificante.
Viento del oeste beve molto caffè con latte (senza zucchero).
Entrambe adorano le verdure.
Bevono moltissima acqua.
Se si ha fame fuori pasto: CAROTE e acqua.
Evitare gli sgarri.
Quantità giornaliera di grassi da condimento: 4 cc. al giorno


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